2009年8月28日金曜日

今朝のジョギング

 今朝は、いつものコース約5kmをジョギングして、最後にラゾーナ川崎の周りを1週したのですが、トラッキングデータの感じでは、1週800mくらいでしょうか。地図で測ると1km以上ありそうなのですが、誤差の範囲でしょうか。
 この何日かは、徐々に6km台に増やしてきました。
 来週は、7km台にしたいものです。

2009年8月27日木曜日

HT-03Aの使い道

 HT-03Aを購入してから1ヶ月が経ちました。
 何に使っているかというと、もっぱらTrackingです。
 My Tracks for Android
 ジョギングやウォーキングの記録を残すのに使っています。

 使ってみての感想は、といえば、これが結構いい感じです。ライフログの一環として結構使えそうです。不満な点は、GPSがとらえられないことがあることです。曇りの日などは、電車に乗っているとダメなことが多いように感じます。これは、個体の問題なのか、ちょっと調べてみないといけないかなと思うのでした。
 GPSの精度はと言えば、「ほどほど」という言葉が適切でしょうか。ジョギングしてくると、まるで千鳥足で道路を左右に歩き回ったように記録されています。5~10mは誤差の範囲だと思えば、こんなものでしょう。

 そのうちGPSについて調べて報告したいものです。

2009年8月25日火曜日

大腸の内視鏡検査再び

 昨年、大腸ポリープの切除手術を受けたのですが、そのフォローの検査を1年目におこなうことになりました。
 今朝は、朝から下剤を飲んでトイレ通い。2L近い下剤を飲むのは大変ですが、今は、自宅で飲んでから病院へ行けばいいので、少しは負担が軽くなった気がします。しかしながら、欧米ではもっと少ない量の下剤で検査できるようなので、そのあたりはいろいろ改善の余地があるのかもしれません。

2009年8月11日火曜日

地震と台風

 昨日から台風9号の被害が西日本から広がってきていますが、今日は関東で大雨となり被害が発生する可能性が言われています。そんな中、早朝に静岡県で震度6弱の地震が発生しました。台風と地震が同時に襲ってきた静岡県の皆様、大丈夫でしょうか。
 これから、私の住む神奈川県も大雨になるようです。気をつけて通勤しないといけないですね。電車の混乱も予想されるし、自動車も混乱するかもしれないし、不確定要素が多すぎです。
 いずれにしろ、できることは最大限にやって、無理をしないことでしょう。