2009年6月8日月曜日

2009/06/08の昼食

 ヘルシー定食:ホッケの開きと青菜ご飯
 熱量613kcal、塩分3.0g

 居酒屋で良くホッケを頼みますが、今日の昼食のホッケは、切り身の開きという感じで居酒屋で出る、まんま開きとはちょっと違っていました。ヘルシーな食事をすると、午後の眠気も少なくてなかなか良いですね。