2009年5月29日金曜日

2009/05/29今日の昼食

 今日は、がっつり食べようということで、
 カツカレー 熱量853kcal、塩分3.5g

 普段、ヘルシー定食ばかり食べているので、満腹状態。ひやー、少し残せばよかった。

 今日は、雨だから過剰に摂取したエネルギーを歩いて消費するというには、ちとつらい。だとしたら、夕食のカロリー摂取を減らすしかなさそうですな。

 何か、家でも軽く運動できる手段がほしいですね。
 Wii Fitとか、ジョーバとか?