2009年5月22日金曜日

2009/05/21の昼食

ヘルシー定食:鯖の味噌煮
熱量680kcal、塩分3.4g

今週は、そばが多かったので、ヘルシー定食。
最近、食生活が乱れているので少し補正しなくては。
体重も1kg増えたし、ダイエットですな。